Hallissa

Elokuussa korkkasin uima-altaan pari kuukauden tauon jälkeen. Ja näin kuun viimeisenä päivänä tuli kokeiltua, että mihin aikaan se tonni kesän jälkeen oikein sujuu. No eipä se uinti ollu onneksi kesän aikana huonontunu! 🙂 Aikaa vierähti 19:42. Vain kaksi sekunttia meni enemmän aikaa kuin kevään parhaimmalla tonnilla.

On muuten outoa, että nykyään menen suoraan kolmosradalle joka kerta hallissa. Ennen en todellakaan voinut ajatella uivani nopeille kuntouimareille tarkoitetulla radalla. Nykyään on eri asia. Jos radalla on nopeampia, niin väistän heitä päädyssä ja taas hitaammat väistää mua. Jotenkin kolmosradalla tuo homma sujuu paremmin kuin muilla radoilla. Varsinkin, jos radalla on kolme henkilöä tai useampi, niin ohittelu on välillä vähän hankalaa, ettei tuu yhteentörmäystä. Oikeastaan tämän kesän jälkeen oon alkanu sietämään enemmän ihmisiä radalla. Joskus viime keväänäkin meinas ihan hermot mennä, kun viisi ihmistä ui samalla radalla kerralla. Tuntui, ettei uinnista tullut mitään. Nyt oon vaan aatellu, että jos tulee osumaa tms., niin tuleepa ainakin oppia ens kesää varte. 😀

Kuva

Tästä kuvasta puuttuu muuten rataköydet, ja iso digitaalinen kello seinältä, josta katon aina ajat. 🙂

Viikko 34 ja 35

Alla viime ja edellisen viikon treenitunnit. Tällaisella mukavalla ja helpolla määrällä mennään toistaiseksi.

Viikolla 34 oli Aquaplussan yhteistreeni Voimarinteellä, ja olikin oikein mukava. En oo koskaan ajanu niin hienoissa maisemissa pyörällä. Nautin niistä kyllä tosi paljon. Mutkaa vasemmalle ja oikealle, mäkeä ylös ja alas, ja vielä maisematkin oli upeat! 🙂 Siellä tuli tehtyä hyvä yhdistelmätreeni. Viikonloppuna oli sitten se Pajulahden perusmatka.

Viikolla 35 ei oikeastaan mitään kummempaa mainintaa treeneistä. Evan kanssa tehtiin yksi yhteinen parin tunnin pyörälenkki. Oli kiva taas pitkästä aikaa saada seuraa! 🙂 Ja tosiaan pitkästä aikaa tuli juostua pitempi lenkki.

Mä oon nyt valmentajan kanssa sopinu, että juoksen 30.9. Ilmajoki-hölkässä puolimaratonin ja Kankaanpäässä 20.10. maratonin. On kiva nähdä, että pystyykö sitä maratonin aikaa parantamaan. Tuntuu, että reilussa vuodessa on kuitenkin pk-vauhti vähän kehittynyt.

Tää viikko on aika hankala treenien kannalta, kun mies on koko viikon työreissussa. Valkku on kyllä hyvin mulle suunnitellu treenejä, että jotain tulee kyllä tehtyä. 🙂 Onneksi itellä on juoksumatto ja traineri, niillä saa kivasti duathlon-treeninkin aikaiseksi. 😉

Mä vähän luulen, että vetäydyn nyt jo sänkyyn ja otan sellaiset yhdeksän tunnin yöunet itelleni. Kello herättää siis 6.10. Jotenkin on vähän ollut väsynyt olo, ehkä jopa joku tauti iskemässä? Ainakin kurkussa on ollut kaktus, joka kyllä nyt on väistynyt. Ohjelmaakin, ja sitä myötä stressiä on ollut alkuviikko täynnä. On pitänyt kovasti käyttää järjestelytaitojaan, että oon saanut kaikki menot hoidettua ajallaan. Meillä jopa tytöt menivät kahdestaan ekaa kertaa bussilla keskustaan, että ehdin heidät viedä siitä toiseen kaupunginosaan pianotunneille (kuluttivat toki ensin kaupungilla aikaansa, kun busseja ei mee kuin kerran tunnissa). Mutta ehdimme joka paikkaan ajoissa, vaikka vähän järjestelyjä vaatikin. 🙂

Muutin blogin ulkoasuakin, mutta en oo kyllä tähän yhtään tyytyväinen. Jotain pitäis vielä kehittää.