Viikko 31

Elokuun ensimmäinen viikko on ohi, treenattua tuli seuraavanlaisesti:

Pyöräily 3h 54min
Uinti 2h 39min
Juoksu 48min
Voima 37min
——————-
Yhteensä 7h 58min

Pitkästä aikaa tuli käytyä uimahallissakin, edellisestä kerrasta on nimittäin jo kaksi kuukautta aikaa. Oli vaihteeksi ihan kivaa, vaikka ei tuntunutkaan siltä, että uinti kulkisi.

Pyöräilylenkin tein viikonloppuna ihan toisenlaisissa maisemissa kuin normaalisti, nimittäin Kuopion mäkisillä teillä. Seurana oli Iina ja Nina. Oli kyllä ihan eri ajella kuin täällä tasaisilla lakeuksien teillä. Tasaisella ja alamäissä pysyin peesissä mukana, mutta jokaisessa ylämäissä jäin. Ihan sama oliko se pitkä ja jyrkkä nousu, vai lyhyt ja loiva. ;D Naikkosten irtiotoissa en edes yrittäny pysyä mukana, ei mulla oo reisiä ja kuntoa sellaisiin. 😀 Kiitos naiset seurasta, oli tosi kivaa!

Ninni

6 vastausta artikkeliin “Viikko 31”

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta