Kilsat räntäsateessa

Kahden kilometrin juoksu ulkona takana. Mä olisin halunnut jatkaa pitempään! Mutta tietenkään en uskaltanu. Tuntui todella hyvälle, ainakin henkinen puoli. Vaikka räntää satoikin. 😉 Polven takaosaa vähän kiristää lenkin jälkeen, mutta ei paljon. Nyt siinä on kylmäpussi, ja venyttelyt vielä ennen saunaa.

Tänään tuli postissa 900 euron lasku vakuutuksista, ja kävin vakuutuskirjan läpi. Mulla on vapaa-ajan tapaturmavakuutus ja totta kai luin liitteestä, että mitä se korvaisi ja mitä ei. Ja vakuutuksen kyllä pitäisi korvata magneettikuvaus, jos sellaiseen tämän jalan kanssa joudun. Ei ollu juoksu lajilistalla, joita ei korvata. Mutta toivotaan, että voisin juosta ensimmäistä kertaa viiteen kuukauteen kivuitta viisi kilometriä! Pikku hiljaa toki kasvatetaan matkaa, ja seuraavaksi muutaman kerran kolme kilometriä. Pari lepopäivää juoksusta aina välissä.

Mä alan olla syksyn painossa, eli kolmisen kiloa on läskiä lähteny. Ne läskit, jotka keräsin selkävaivaisena ja joulun aikaan. Olikin kevyempi juosta, mitä ennen joulua. 😀

Eväät. Työkaverit vitsailevat massakaudesta, mutta asia on päinvastoin.. 😉

Uusia löytöjä tiistaina Prismasta! Pakko ostaa tarjouksessa olevia jokaista makua. 🙂

Barlenonan Challenge-kisan pyöräreitti on muuttunut aikaisemmasta. Entisen rantareitin sijaan nyt pyöräillään sisämaahan, ja mäkeäkin näyttää tulevan. Pitää vissiin yrittää itekin lähteä maantiekauden alkaessa tuonne kauemmas pyöräilemään, että tulis noita mäkiä vähän eteen. Muuten voi kisassa tulla vaikeuksia.. Profiili tulee tässä:

Kuva: Linkki

Haastettu

Oon saanut kaksi haastetta toisen Niobelta ja toisen Ninniltä. Kiitos naiset!! 🙂 Ninnin haasteessa pyydettiin kertomaan 8 faktaa itsestään. Nioben haasteessa puolestaan 10 faktaa sekä vastaukset Nioben kysymyksiin. Mä lintsaan, ja kerron 18 faktan sijaan kymmenen. 😉

1. Kuopukseni täyttää lauantaina jo 7 vuotta, synttäreitä kovasti odotetaan.
2. Ostin ensimmäisen tummaa kaakaota (86%) olevan suklaalevyn viime sunnuntaina.
3. Lempienergianlähde lenkillä on energiapatukka.
4. Kyllästyn hiuksiin nopeesti ja vaihdan tyyliä myös nopeesti. Lyhyet hiukset on siitä kätevät.
5. Oon oppinu tämän kuukauden aikana ruokajutuista paljon. Oikein sisäistäny tärkeitä juttuja.
6. Oon saanut taistella lapsen asioista vuosia, ja nyt ensimmäistä kertaa viimeisen vuoden aikana on tuntunu, että voiko näin helposti sujuakaan.
7. Mulla ei ole elossa enää yhtäkään isovanhempaa. Viimeisin nukkui pois kolme viikkoa sitten.
8. Kuukauden päästä mulla ja miehellä on 10-vuotis hääpäivä!
9. Perheessä on jonkin asteista talokuumetta ilmassa.
10. Mulla on aina joku projekti. Jos mietin esim. 13 vuotta taaksepäin, niin joka vuodella on ollu joku iso muutos (mm. muutto, häät, koira, lapsi, työ..).

Nioben kysymykset :
1. Mitä muuta harrastat kuin treenailuja?
 Koirien kanssa touhuamista, muuta ei sitten enää kalenteriin sovikaan. 😉

2. Mikä on suosikki välineurheiluvarustehärpäkkeesi?
Nyt on kyllä paha. En mä kyllä ilman mun Garminia pärjäisi! Haluaisin toki senkin päivittää 310:stä 910:iin. 😉

3. Entä hutiostosten kruunaamaton kunkku/kuningatar?
Turkoosin värinen Asicsin juoksutakki, joka on saanut toistaiseksi nolla käyttökertaa. Mutta nyt kun paino tippuu, niin kyllä se päälle mahtuu. Kiristää nimittäin rintojen kohdalta, ja niistähän se rasva ekana lähtee. 😀

4. Jos nyt valitsisit uudestaan, opiskelisitko/tekisitkö työksesi ihan eri alaa?
Kyllä. Tällä hetkellä it-alalla potkitaan paljon työntekijöitä pois. Mä saan kuitenkin olla onnellinen, että olen työllistetty.

5. Mitä treeniin liittyvää juttua ensin sanoit että ”en ikinä…!” ja sitten kuitenkin…?
Zumballe mä oon sanonu ”ei ikinä”, enkä siellä ole vieläkään toki käyny. Uinti pari kertaa viikossa on kyllä aika mainittava juttu, ei olis musta uskonu. Siitä lajista en tykänny.

6. Minkä yhden osan ruumiissasi vaihtaisit mielelläsi toiseen?
Pohkeet, tai itse asiassa tällä hetkellä polven.

7. Entä mikä ruumiissasi on parasta, mitä et ikinä vaihtaisi?
Sanotaan vaikka silmät.

8. Suosikkiruoka, jonka olet löytänyt treenien kautta?
Ananasrahka. Proteiinia ja hiilaria, loistavaa treenin jälkeen.

9. Miten käännät voitoksi väärällä jalalla alkaneen päivän?
Haluaisin kääntää sen voitoksi hyvällä treenillä, mutta arkena se on hankalaa. Kyllä se vaan siitä itekseenkin muuttuu.

10. Missä olet aivan sairaan hyvä?
Herkkujen syömisessä. 😉

Lintsaan myös siinä, etten jaa tätä eteenpäin muille. Oon niin auttamatta myöhässä aina näiden haasteisiin vastauksien kanssa, että ehtii jo kovasti kiertämään. 😀