Kisaviikko on täällä!

Niin se vaan on, sunnuntaina on Hampurin ironman edessä. Torstaina illalla lennetään miehen ja muutaman treenikaverin kera Hampuriin. Aloitin kisaviikon kampaajalta, kuten monella naisella on tapana. Hah! 😀 Pitäähän tukka olla kunnossa. Kynnet on kyllä nyt niin lyhyet, että eivät luultavasti lakkaa saa päällensä, mutta kisaletit on saatava sunnuntaille. 😉 Huomenna ja keskiviikkona on pakkaamista, keskiviikkona hieroja ja torstaina aamulla vielä akupunktioneulat pohkeisiin.

Postipoika toi: Coeurin ja Foodinin paketit!

Tällä hetkellä lupaillaan aamulle +15 ja päivälle +20. Sopii mulle, ettei yhtään enempää. Saa nähdä miten tuuli osuu reitille. Toki kisaan on kuusi päivää, joten sääennusteet ehtii vielä vaihtumaan. Mutta ei pitäisi ainakaan mitään 30 asteen hellettä olla! 😉

Ostin uuden triathlontopin kisaa varten, Coeurin sekin. Mutta täytyy katsoa, että mikä tuo aamun lämpötila oikein on, että lähdenkö kuitenkin yksiosaisella hihallisella puvulla matkaan, jos aamu on viileä. Mä vähän vierastan yksiosaista pukua täysmatkalle, koska vessassa on pakko käydä ja sitä on aina paljon hankalampi pukea takaisin kuin yksiosaisen pelkkää alaosaa. Startti on aamulla klo 6.50-7.10 välillä. Rolling start ja 12 kilpailijaa lähtee aina kerrallaan uimaan.

3,8km uinnissa on austraalialainen exit, eli uidaan välillä rantaan ja siitä uudelle kierrokselle. Ensimmäinen kierros on n. 2,6km ja toinen puolestaan n. 1,2km.

Pyöräreitti on 2 x 91km. Välillä käydään pyörähtämässä vaihtoalueen luona eli katsojien ei tarvi kauas lähteä nähdäkseen puolimatkan kohdalla kisaajat. Reitillä on paljon siltoja ja käännöksiä.

Juoksu puolestaan 4 x 10,5km lenkki. Yllättävän paljon tulee nähtyä vastaantulevia juoksijoita, kun suurin osa reitistä menee ja tulee samoja teitä pitkin.

Hampurissa kisaavat suomalaiset 26kpl:
313 Viitikko Salla F30-34
539 Mäenpää Niina F35-39
580 Makinen Hanna F40-44
602 Telamo Tea F40-44
320 Ahti Pia F45-49
783 Homanen Mikael M25-29
358 Wegner Kai M30-34
203 Dahlman Jens M35-39
1159 Hänninen Markus M35-39
1433 Haakana Petri M40-44
1442 Heikkinen Janne M40-44
1469 Kauppinen Jyri M40-44
1539 Pöyhönen Lauri M40-44
1717 Gustafsson Esa M45-49
408 Herranen Jarmo M45-49
1765 Kanerva Petri M45-49
1928 Sulanko Mikko M45-49
1934 Teutari Jere M45-49
1981 Aalto Harri M50-54
423 Ahti Petri M50-54
2036 Färm Marco M50-54
2097 Huippula Jari-Pekka M50-54
2128 Koskela Jari M50-54
2207 Puttonen Vesa M50-54
2287 Wasastjerna Klaus M50-54
2352 Käkönen Pertti M55-59

Mutta eipä tänne oikein kummempaa. Kunto on paras mahdollinen, mitä se pystyy talven ja kevään jälkeen olemaan. Huomenna on ohjelmassa lyhyt triathlontreeni, ja todella innoissaan odotan sitä, että miltä kroppa tuntuu. Tavoite sunnuntaille on saada hyvä ja ehjä suoritus. Maalissa katsotaan mikä oli aika. 😀 Täysmatka on niin pitkä suoritus, ettei ikinä tiedä mitä tuleman pitää. Toivon, että ei tule teknisiä murheita ja että vatsa kestäisi yhtä hyvin kuin Kööpenhaminassa vuosi sitten. Ja toivon, että pyörässä saisin pidettyä tehot paremmin kuin viime vuonna loppuun asti, ja juoksussa vauhtia pitempään. Eka kymppi tulee olemaan nopein, mutta jos sen jälkeenkin sais ees jonkin verran tultua alle 6min/km vauhtia, niin olis bueno. 🙂 Huoltopisteillä mahdollisimman lyhyet kävelyt tavoitteena ja muuten juoksua, ja toivoa, ettei rupee sattumaan mihinkään.

Energiamäärää pitää vähän vielä laskeskella, että saa pyöräillessä varmasti tarpeeksi energiaa. Yhtä syömistähän pyöräily on! 😀

Hyvä fiilis siis, vaikka oon pelännyt jo pitkään, että pojan flunssa tarttuu muhun. Vielä oon säilynyt, kuten muukin perhe.

Ninni

12 vastausta artikkeliin “Kisaviikko on täällä!”

  1. Niin se vaan kausi huipentuu, hienoa vihdoinkin päästä seuraamaan teidän kisaa. Onnea ja hyvää fiilistä matkaan!

  2. Huomioni kiinnittyi koiriin 🙂 ja pakko kysyä ovatko nuo kaksi leonbergejä? Meillä oli sekarotuinen leo ja hän oli niin ihana tapaus. Kova ikävä! <3

    • On!! Meillä on kaksi leoa! 🙂 7,5v ja lähes 6,5v. Nuo grosset on sitten kaverin mummukoirat. Oltiin pitkästä aikaa yhdessä lenkillä. Narttuja kaikki, ja edelleen tulevat kivasti toimeen.

  3. ”Tukka hyvin – kaikki hyvin” 🙂
    Tuo uintireitti näyttää mun mielestä todella kivalta! Tsemppiä kisaan!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 17
Tykkää jutusta